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【直播】章一芹講心理學:自控力極差 該如何自救?

2023-03-10 09:39 醫學教育網
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這些年你立的目標,都完成了嗎?備戰考試,能順利通過嗎?努力減肥,能堅持住嗎?

復習寫備考規劃,實際每天都不看課,考前沖刺才后悔為什么不早點學。

年年定目標減肥,定鬧鐘晨跑,沒過幾天就關閉了鬧鐘,沒啥用還影響睡覺,大家嘴上說自控,但身體卻很誠實。

都說自控的人得天下,而自己的失敗也正是源于做不到自控。但是后天學習一些方法可以提升自控力。

3月20日19:30,章一芹教你學習這些方法讓自己變得“超自律”!掃碼下方二維碼進群預約直播!

心理咨詢免費直播課群碼

直播時間

3月20日19:30--20:30

授課老師

章一芹

直播內容

①什么是自控力?

②分析自控力差的原因

③如何解決自控力差,變得“超自律”?

直播福利

①《治愈不開心,解密心理學》課程原價49元,直播期間僅需9.9元

心理咨詢師課程原價4580元,直播期間3893元

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